안녕하세요 Infotrees 입니다. 이번 포스팅에서는 상큼한 계절에 어울리는 7가지 봄 제철 과일의 효능 및 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 7가지 봄 제철 과일 대저 토마토 한라봉 골드키위 딸기 체리 매실 멜론 1. 대저 토마토 부산의 대저동에서 수확되기 시작한 대저 토마토는 3~5월이 제철인 과일입니다. 염분과 일조량이 많은 해안 지대에서 생산되기 때문에 일반 토마토보다 과육이 단단하고 당도가 높으며 시고 짠맛이 특징으로 짭짤이 토마토라고 불리기도 합니다. ▶효능 비타민 C가 일반 토마토보다 많이 함유되어있어 감기 예방, 면역력 증가, 피부 미용에 효능을 가지고 있습니다. 또한 식이섬유와 수분이 많아 변비를 예방하는데 효과가 있으며, 다이어트에도 도움이 됩니다. 이 외에도 비타민 A와 B, 아미노산,..