통풍의 초기 및 만성증상과 좋은 식습관 및 음식에 대한 이야기입니다. 통풍은 대사 질환의 일종으로 한번 발생하면 재발 확률이 높습니다. 특히 식습관 개선이 중요한 통풍의 증상과 예방 및 치료에 좋은 식습관, 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통풍(Gout)은 퓨린 대사 이상으로 혈액 내 요산 수치가 높아져 발생하는 질환이며, 체내 요산 결정이 축적되어 발생하게 됩니다. 과거 '부자병'이라 불리며 고기, 술을 자주 접하는 귀족층에서 자주 발생하는 질환으로 알려졌습니다. 현재는 육류와 기름진 음식, 맥주 섭취량의 증가와 함께 주변에서도 흔하게 접할 수 있는 질환이 되었습니다. 통풍은 나이가 증가함에 따라 많이 발생하며, 남성이 여성에 비해 약 10배 많이 발생합니다. 또한 남성의 경우 30~50대에서 여성..